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Protein smoothie rezepte

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Ein schoko-rezept befindet sich bereits in dem repertoire. Beeren gemeinsam mit dem skyr, dem honig und etwas wasser in einen mixer geben und ordentlich durchmixen. Probiere selbst aus, wie flüssig/fest. An sich ist es egal, ob ihr whey protein oder casein protein für eure frühstücksshakes nehmt – shakes werden aber in der regel mit casein. Genug protein zu essen, so ist einer der shakes von oben eine. 100 g magerquark · 100 ml fettarme milch · 5 el haferflocken · 2 el nu3 performance whey protein cookies &amp; cream · 1 el leinöl · 1 el nu3 manuka honig, (. Rezept: grüner protein-smoothie: versorge deinen körper schnell und einfach mit wichtigen proteinen und gesundem obst! ➤ rezept. Daher hervorragend für schmackhafte &quot;vegan bodybuilding rezepte&quot;. Vegan bodybuilding und fitness. Bunte große dosen gefüllt mit eiweiß, vitaminen und aminosäuren auf basis von tierischen erzeugnissen. Ausreichend viele proteine bilden die basis für ein erfolgreiches training. 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